先日は「一生続けられる大人の趣味」をご紹介しましたが、今回は一芸を持つことの価値についてご案内します。 旅先での風景 3年前の旅行先のキューバで目にしたある光景が今でも目に焼き付いています。 夜の8時ごろ、観光客や地元の…

「趣味」と呼べるものはありますか？ 「休日は何をする気力もなく、ただ平日の疲れを癒すためにダラダラ過ごすだけ」そんな生活を続けていたら、現役から退いたあとになって「何をすればいいかわからない」と途方にくれる羽目になります…

忙しい毎日、疲れて帰った後にリビングのテレビをつけると海外の華やかな街の風景が……、そんなときふと「旅に出たいなぁ」なんて思ったことありませんか？　本日はそんな観ているとついつい「旅に出たくなる」映画をご紹介いたします。…

複雑になるほど「結果」は遠のく 私たちは自分の人生をつい複雑にしがちです。「体面」を保つためにあちこちにいい顔をする、SNSのイイね！を稼ぐために試行錯誤をする。あるいは、勤めている会社で「顧客ニーズの多様性」に合わせて…

スキルの習得のステップ プログラミング、デザイン、英語…将来のキャリアを考え、ずっと習得したいと思っていたスキルはあるのだけれど、どれも身についていない。 スキルの習得がストップしているのは大きく分けて２つの…

退屈な時こそ人生の次のステップが 毎日がなんだか退屈。そう感じていませんか。退屈というとネガティブな印象がありますが、実はこの退屈な時こそ人生の次のステップが見える転機となり得ます。 仏教でいう「退屈」=「しなければなら…

恋愛にも知識は必要です 最近恋していますか？ここでは恋をしている人もそうでない人も知らないと損をする30の恋愛豆知識を集めました。うまく利用すれば恋人をゲットできるかもしれないテクニックから、恋愛ニート脱出のヒントまで、…

飲み会の最適人数は？ 飲み会は何人でやるのが楽しいものなのでしょうか。大人数でとにかく賑やかに楽しむ飲み会もあれば、少人数でしっぽりと会話を楽しむ飲み会もありますね。 昔から、筆者は飲み会の人数として「4人」が最適だと感…

脳内物質を活用せよ！ 私たちの脳内では様々なホルモン（脳内物質）が分泌され、それに応じて身体や精神のパフォーマンスが左右されています。「なんとなく調子が良い（もしくは悪い）」とき、そこには少なからず脳内物質が関与している…