ナイキやグーグルも昼寝を推奨!睡眠の最新トレンド!

眠気まなこで仕事はするな! 近年アメリカや日本で勤務時間内に「昼寝」を許可する企業が増えてきているのをご存知でしょうか。キャリアサプリでも「パフォーマンス向上のために取り入れたい!実は20分間の昼寝で記憶力5倍!」などの … 続きを読む ナイキやグーグルも昼寝を推奨!睡眠の最新トレンド!